小林院長による歩行指導動画をアップ

「歩けばいいというわけではございません」

ポイント

「動かすべき関節と動くすぎてはダメな関節がある」

肩甲骨、背骨、股関節、足首は最重要関節であり可動sせるべき関節です。

上記の関節の可動性がないために、膝や腰、肩関節が動きすぎてしまうことにより、知らず知らずのうちに体の不調を産んでおります。